الرئيسية
التاريخ : 28/11/2009
المــــدّة : 2سا المستوى : 1 متوسط
النص :
ممّا لا شكّّّ فيه أنّ الرّياضة هامٌّّّّة و مفيدة جدا للمحافظة عل الصّحة العّامة للإنسان ،و للوقاية من الأمراض، وتُُعتبر سلاحا فتّاكا وقويّا في المعركة اليومية ضد الزّكام والأمراض الأخرى الخطيرة ، ولذلك ينصح بـها الأطباء دائما .
فالدّراسات والأبحاث تجزم بما لا يدع مجالا للشّك بتحسّن الحالة البدنيّة والنفسيّة لممارسي الرّياضة . وهي ذات فوائد عظيمة لعضلة القلب ، وخاصة الرّياضات التي تستخدم العضلات الكبيرة، مثل السّاعدين والرجلين و البطن والظهر، وهي بدورها تحتاج إلى كمية كبيرة من الدّم ويقوم القلب بتلبية تلك الاحتياجات ، مما له الأثر الكبير في تحسين كفاءة الجهاز الدّوري ّوالتنفسي . وزيادة كفاءة عضلة القلب .
وللرياضة أثرها الإيجابيّ على المخ ، حيث تساعد على إفراز هرمون "الأندروفين" الذي يؤدي إفرازه إلى الشعور بالراحة ، والتخلص من التوتر والقلق .
وأخيرا فإنّ ممارسة الرياضة شيء يفيدنا روحيّا وجسديّا ، فمارسوا الرّياضة ما دمتم قادرين عليها ، وليس هناك ما يَحُول بينكم وبين ممارستها .
عن الأنترنيت
البناء الفكري: 6 ن
1 ـ ضع عنوانا مناسبا للنص . 1 ن
2 ـ فيما تظهر أهمية الرياضة ؟ 1.5 ن
3ـ ما هي نصيحة الكاتب لنا في نهاية النص ؟1 ن
4 ـ اشرح الكلمات التالية : فتّاك ـ الوقاية ـ يحول .1.5 ن
5 ـ هات ضدا لكل كلمة : يتعلم ـ اليأس . 1 ن
البناء اللغوي :
1 ـ أعرب ما تحته خط في النّص .1.5ن
2 ـ حوّل ما يلي إلى المثنى المخاطب مع الشّكل : " فمارسوا الرياضة ما دمتم قادرين عليها " 1.5ن
3 ـ استخرج من النص فعلا لازما وآخر متعديا . 1ن
البناء الفني : 2 ن
1 ـ استخرج من النص : ـ أسلوبا إنشائيا وبيّن نوعه.1 ن
ـ جملة مؤكّدة وعيّن الأداة .1 ن
الوضعية الإدماجية : 8 ن
الرياضة تعلّم الطفل الانتماء للجماعة، والألتزام بالقوانين والنّظم واحترام حقوق الآخرين.
اكتب فقرة ـ لا تتعدى عشرة أسطر ـ حول هذا المعنى ، موظّفا :
ـ أسلوب تعليل ،وآخر تفضيل .
ـ ثلاثة أفعال معتلة (مثال ـ أجوف ـ ناقص ) .
المــــدّة : 2سا المستوى : 1 متوسط
النص :
ممّا لا شكّّّ فيه أنّ الرّياضة هامٌّّّّة و مفيدة جدا للمحافظة عل الصّحة العّامة للإنسان ،و للوقاية من الأمراض، وتُُعتبر سلاحا فتّاكا وقويّا في المعركة اليومية ضد الزّكام والأمراض الأخرى الخطيرة ، ولذلك ينصح بـها الأطباء دائما .
فالدّراسات والأبحاث تجزم بما لا يدع مجالا للشّك بتحسّن الحالة البدنيّة والنفسيّة لممارسي الرّياضة . وهي ذات فوائد عظيمة لعضلة القلب ، وخاصة الرّياضات التي تستخدم العضلات الكبيرة، مثل السّاعدين والرجلين و البطن والظهر، وهي بدورها تحتاج إلى كمية كبيرة من الدّم ويقوم القلب بتلبية تلك الاحتياجات ، مما له الأثر الكبير في تحسين كفاءة الجهاز الدّوري ّوالتنفسي . وزيادة كفاءة عضلة القلب .
وللرياضة أثرها الإيجابيّ على المخ ، حيث تساعد على إفراز هرمون "الأندروفين" الذي يؤدي إفرازه إلى الشعور بالراحة ، والتخلص من التوتر والقلق .
وأخيرا فإنّ ممارسة الرياضة شيء يفيدنا روحيّا وجسديّا ، فمارسوا الرّياضة ما دمتم قادرين عليها ، وليس هناك ما يَحُول بينكم وبين ممارستها .
عن الأنترنيت
البناء الفكري: 6 ن
1 ـ ضع عنوانا مناسبا للنص . 1 ن
2 ـ فيما تظهر أهمية الرياضة ؟ 1.5 ن
3ـ ما هي نصيحة الكاتب لنا في نهاية النص ؟1 ن
4 ـ اشرح الكلمات التالية : فتّاك ـ الوقاية ـ يحول .1.5 ن
5 ـ هات ضدا لكل كلمة : يتعلم ـ اليأس . 1 ن
البناء اللغوي :
1 ـ أعرب ما تحته خط في النّص .1.5ن
2 ـ حوّل ما يلي إلى المثنى المخاطب مع الشّكل : " فمارسوا الرياضة ما دمتم قادرين عليها " 1.5ن
3 ـ استخرج من النص فعلا لازما وآخر متعديا . 1ن
البناء الفني : 2 ن
1 ـ استخرج من النص : ـ أسلوبا إنشائيا وبيّن نوعه.1 ن
ـ جملة مؤكّدة وعيّن الأداة .1 ن
الوضعية الإدماجية : 8 ن
الرياضة تعلّم الطفل الانتماء للجماعة، والألتزام بالقوانين والنّظم واحترام حقوق الآخرين.
اكتب فقرة ـ لا تتعدى عشرة أسطر ـ حول هذا المعنى ، موظّفا :
ـ أسلوب تعليل ،وآخر تفضيل .
ـ ثلاثة أفعال معتلة (مثال ـ أجوف ـ ناقص ) .